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师范学院开展 “敞开心扉,拥抱快乐”健康心理主题活动

发布时间:2022-04-28文章来源: 浏览次数:

为营造和谐的校园氛围,培养学生的健康心理,学生快乐地学习和生活,4月26日,师范学院各班级按要求组织开展了“敞开心扉,拥抱快乐”健康心理主题活动。

本次活动旨在传播心理健康知识和理念,走进学生的内心世界,培养同学们良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,以增强学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力为目的。

各班通过播放相关的心理健康视频、学习心理健康知识,开展“心理小测试”等形式开展开来。引导学生掌握如何真诚的表达自己、如何缓解心理压力、如何通过沟通解决心理问题等知识内容。经过学习与交流,同学们学会及时发现自己的心理状态,并进行适当调整,以应对疫情常态化下的校园生活。

通过此次班会,同学们加深了对心理健康知识的了解和认识,掌握了调节心理健康的一些小方法,增强了同学们对抗不良心理的信心与勇气,为同学们的健康生活以及学习生活起到了良好的促进作用。(撰稿:师范学院 张立  审核:黄翠萍)